صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

كريمة الليمون والثوم فيتوتشيني

كريمة الليمون والثوم فيتوتشيني
قد يكون فيتوتشيني كريمة الليمون والثوم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 1.62 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 18% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 20 جرامًا من البروتين و43 جرامًا من الدهون وإجمالي 663 سعرة حرارية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. توجه إلى المتجر واشتري البصل والجبن الكريمي والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 43%، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فيتوتشيني بكريمة الليمون والثوم، وفيتوتشيني بكريمة الليمون والثوم، وفيتوتشيني بسردين السردين بالليمون والثوم لشخصين.

تعليمات

1
في وعاء صغير، اخلطي قشر الليمون والبقدونس والثوم. قم بطهي الفيتوتشيني وفقاً لتوجيهات العبوة؛ بالُوعَة.
المكونات سوف تحتاج
فيتوتشينيفيتوتشيني
2 قرع صيفي أصفر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة2 قرع صيفي أصفر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
البقدونسالبقدونس
البارميزان، للرشالبارميزان، للرش
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى كمية إضافية للعجن1 1/2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى كمية إضافية للعجن
2
لتحضير الصلصة، في مقلاة كبيرة، سخني الزبدة على نار متوسطة إلى عالية.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاج الغني (يفضل أن يكون محلي الصنع)مرق الدجاج الغني (يفضل أن يكون محلي الصنع)
1 ملعقة كبيرة سكر بني1 ملعقة كبيرة سكر بني
المعدات التي سوف تستخدمها
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
3
أضف البصل. يُطهى ويُحرَّك لمدة 2-3 دقائق أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة1 رطل من مكرونة بيبي شيل، مطبوخة
4
أضف الثوم وقشر الليمون. طهي لمدة دقيقة واحدة أطول. ضجة في الكريمة والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أصفر مشوي، مقشر، منزوع البذور، ومقطع إلى مكعبات صغيرةفلفل أصفر مشوي، مقشر، منزوع البذور، ومقطع إلى مكعبات صغيرة
2 قرع صيفي أصفر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة2 قرع صيفي أصفر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
البارميزان، للرشالبارميزان، للرش
أماريتو أو 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوزأماريتو أو 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة اللوز
5
اخفقي الجبن الكريمي حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
أرجل وأفخاذ الدجاج منزوعة الجلدأرجل وأفخاذ الدجاج منزوعة الجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
1 مانجو، مقشرة ومنزوعة النواة ومفرومة بشكل خشن1 مانجو، مقشرة ومنزوعة النواة ومفرومة بشكل خشن
6
ازالة من الحرارة؛ بارد قليلا. ضجة في عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح ليمون وأوراق نعناع طازجةشرائح ليمون وأوراق نعناع طازجة
7
أضف المعكرونة والطماطم والبقدونس إلى المقلاة. إرم للجمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد لتنظيف العجينزيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد لتنظيف العجين
البقدونسالبقدونس
حزمة قطع أو قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقية المطبوخةحزمة قطع أو قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقية المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا(9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة، مخبوزة ومبردة جزئيًا
8
يقدم على الفور مع خليط قشر الليمون وجبنة البارميزان إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
4 أكواب مرقة دجاج غنية (يفضل أن تكون محلية الصنع)4 أكواب مرقة دجاج غنية (يفضل أن تكون محلية الصنع)
2 قرع صيفي أصفر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة2 قرع صيفي أصفر متوسط الحجم، مقطع إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة