صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة65
مجلة

كريم يمكن العشاء

كريم يمكن العشاء
كريم يمكن العشاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 530 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط آذان الذرة على قطعة خبز, مقانق, جزر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البطاطا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الكعكات البطاطا الحلوة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول الأحد العشاء محشوة شرائح لحم الخنزير, البطاطا الجبن, السكر المفاجئة البازلاء, القوس التعادل الدجاج العشاء، و رانشيرو العشاء لوصفات مماثلة.