كريب كلير اللذيذ

قد يكون كريب كلير اللذيذ مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. وجد 16 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من البيض والملح والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كلير ليست قذرة جو, كلير سبانخ كاربونارا، و كلير كروك مدام.