كريب الخلاط

كريبس خلاط هو نباتي وصفة مع 8 حصص. وجبة الصباح هذه تحتوي على 56 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 8 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. مزيج من البيض والحليب والسكر المحبب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل خلاط محلية الصنع صلصة انتشيلادا + الذئب الذواقة خلاط الهبة, من السهل خلاط الشوكولاته موس (والذئب الذواقة عالية الأداء خلاط الهبة)، و اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس.