كروكيت تاراما

قد يكون كروكويتيس تاراما مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 294 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز المصنوعة من الخبز, بوصة مكعبات الخبز عمرها يوم واحد, أسافين الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل تاراما سلاطة, سمك السلمون المدخن تاراما مع رقائق بيتا، و سمك السلمون المدخن تاراما مع رقائق بيتا.