صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

كرانتينيس

كرانتينيس
هذه الوصفة تخدم 4. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 111 سعرة حرارية. جعلت 82 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فودكا الحمضيات وعصير الليمون وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرانتينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ملء مارتيني شاكر أو 3 كوب حاوية مغطاة نصف كامل مع الجليد.
المكونات سوف تحتاج
مارتينيمارتيني
الجليدالجليد
2
أضف جميع المكونات باستثناء التوت البري وشرائح الليمون ؛ يغطى ويهز.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
شريحة الجيرشريحة الجير
هزةهزة
3
تصب في مارتيني أو طويل القامة ينبع النظارات ، اجهاد الجليد.
المكونات سوف تحتاج
مارتينيمارتيني
الجليدالجليد
4
تزين الأكواب بالتوت البري الطازج وشرائح الليمون على اللقطات.
المكونات سوف تحتاج
التوت البريالتوت البري
شريحة الجيرشريحة الجير