صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

كرافت ميكرز كرات اللحم الحلوة والحامضة

كرافت ميكرز كرات اللحم الحلوة والحامضة
قد يكون صانعو كرافت كرات اللحم الحلوة والحامضة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 593 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفات كرافت لديها 12 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط صناع وصفة والدجاج ، البازلاء الثلوج ، اللحم المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي كرافت ميكرز كرات اللحم الحلوة والحامضة, الدجاج الحلو والحامض مع صناع كرافت، و كرافت صناع لحم البقر عنابي.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
مزيج نصف كل من صلصة ينضج والفلفل والبصل مع اللحم فقط حتى المخلوطة. شكل في 18 (1 بوصة) كرات.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
3
ضعيها في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة ؛ غطيها بالصلصة النهائية.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
خبز 25 دقيقة. أو حتى الانتهاء (160 فهرنهايت).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
وفي الوقت نفسه... طهي المعكرونة حسب التوجيهات على العبوة ، مع حذف الملح.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
6
كوك ويقلب البازلاء الثلوج والخضروات المتبقية في صلصة ينضج المتبقية في مقلاة على نار متوسطة الحرارة 2-4 دقيقة. أو حتى البازلاء الثلوج هي هش العطاء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
حلقات فلفل أحمر حلوحلقات فلفل أحمر حلو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
7
قدمي كرات اللحم فوق النودلز ؛ ضعي فوقها خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة