كرات لحم البقر والموزاريلا
إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة للإنفاق في المطبخ ، قد تكون كرات اللحم البقري والموزاريلا رائعة خال من الغلوتين وبدائي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 67 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 5 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من كرات اللحم الجاهزة والموزاريلا والطماطم وصلصة الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: موتزاريلا-كرات اللحم المحشوة, موتزاريلا-كرات اللحم المحشوة، و موتزاريلا كرات اللحم المحشوة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية
بلل يديك ، وادفع قطعة من الموزاريلا في وسط كل كرة لحم ، ثم أعد تشكيل اللحم على شكل كرة.
ضعيها على صينية خبز واطهيها لمدة 15-20 دقيقة حتى تحمر وتطهى بالكامل.
في هذه الأثناء ، ضعي الصلصة في مقلاة. الحرارة بلطف ، والسماح لها فقاعة وتقليل قليلا. بمجرد طهي كرات اللحم ، ضعي سيخا صغيرا في كل واحدة وقدميها مع الصلصة لتغمسها.