صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

كرات لحم البط الحارة مع النعناع كافاتيلي

كرات لحم البط الحارة مع النعناع كافاتيلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب كرات لحم البط الحارة مع النعناع كافاتيلي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 29 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 545 سعرة حرارية. ل Serving 3.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح الخشن والفلفل والنعناع كافاتيلي وبيض السمان وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول كافاتيلي مع كرات اللحم والسبانخ في صلصة الطماطم الطازجة, كافاتيلي حار مع البروكلي، و صدور البط مع الرمان والنعناع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ريحان مفروم خشنريحان مفروم خشن4(شتاء)زبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرةزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة2بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةمرق الدجاج البنيمرق الدجاج البني4(يمكن أن يكون أو المقشود)الثوم المعمر المفرومالثوم المعمر المفروم4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج2لارجيسالبيض ، ضرب طفيفةالبيض ، ضرب طفيفة8الأغصانمقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)5القرنفلثوم مفروم ناعما جداثوم مفروم ناعما جدا4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالنعناع كافاتيلي ، مطبوخالنعناع كافاتيلي ، مطبوخ4(يمكن أن يكون أو المقشود)النعناع المفرومالنعناع المفروم3(يمكن أن يكون أو المقشود)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1البصل المفروم ناعما جداالبصل المفروم ناعما جدا596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًجبنة بارميزان مبشورة طازجة للتقديمجبنة بارميزان مبشورة طازجة للتقديم2الطماطم البرقوق ، المفرومالطماطم البرقوق ، المفروم4بيض السمانبيض السمان3الكراث ، شرائح بالعرضالكراث ، شرائح بالعرض2(شتاء)صلصة تشيلي مثل سريراتشا أو سامبالصلصة تشيلي مثل سريراتشا أو سامبال2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسبانخ الماءسبانخ الماء1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بطة الأرضبطة الأرض