صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة8
مجلة

كرات زبدة الفول السوداني

كرات زبدة الفول السوداني
قد تكون كرات زبدة الفول السوداني مجرد الحلوى التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 9 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 310 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة يحبها 128 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك رقائق الذرة والحليب المجفف والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد. حاول جوز الهند زبدة الفول السوداني كرات الشوفان (ويعرف أيضا باسم كرات الثلج), زبدة الفول السوداني كرات الخامس، و كرات زبدة الفول السوداني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخلطي زبدة الفول السوداني والعسل والحليب معا في وعاء كبير لتشكيل خليط سميك جدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة الفول السودانيزبدة الفول السوداني
العسلالعسل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
لفة الخليط في كرات صغيرة حول حجم الجوز.
المكونات سوف تحتاج
الجوزالجوز
لفةلفة
3
لف الكرات إما في رقائق الذرة المسحوقة أو المكسرات المفرومة جيدا أو السكر البودرة.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
مسحوق السكرمسحوق السكر
المكسراتالمكسرات
لفةلفة
4
ضعيها على ورق مشمع وضعيها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة.

المعدات