كرات اللحم مع صلصة الصلصة
اللحم مع صلصة الصلصة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 498 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل, صلصة المانجو, نعناع, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات لحم خروف صغيرة مع صلصة الكزبرة والنعناع, صلصة البصل والطماطم الحمراء-صلصة حمراء لإدلي دوسة - صلصة سهلة، و صلصة سونث أو صلصة سونث / صلصة التمر الهندي الحلوة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ نبض 2 مرات أو حتى فتات الخشنة قياس 1/2 كوب.
يمزج فتات الخبز ولحم الضأن و 5 مكونات تالية (من خلال البيض) في وعاء. شكل إلى 36 (1 1/4 بوصة) كرات اللحم.
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
إضافة ثلث اللحم; طبخ 1 دقيقة, تهز عموم إلى اللون البني من جميع الجهات.
انقل كرات اللحم إلى طباخ بطيء 3 1/2 أو 4 لتر. كرر الإجراء مرتين مع كرات اللحم المتبقية.
يمزج الصلصة والمكونات التالية 4 (من خلال النعناع المفروم) في وعاء ؛ صب فوق كرات اللحم. تغطية ويطهى على انخفاض لمدة 2 ساعة.
قدمي كرات اللحم والصلصة فوق الكسكس.
يرش مع النعناع شرائح رقيقة.