كرات اللحم بركان جبني
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 57 سعرة حرارية. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مكعبات جبن الشيدر ولحم البقر المفروم وكعك الهوت دوج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول شطائر اللحم الجبني بركان, كرات اللحم سهلة الجبن، و كرات لحم الديك الرومي بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
اخلطي اللحم وفتات التكسير والبارميزان و 1/4 كوب من صلصة المعكرونة حتى تمتزج. شكليها على شكل 12 كرة باستخدام حوالي 2 ملعقة كبيرة. خليط اللحم لكل منهما.
مكان ، 2 بوصة بعيدا ، في عموم الضحلة رش مع رذاذ الطبخ. اضغط على 1 مكعب جبن بعمق في وسط كل كرة لحم.
خبز 14 دقيقة. أو حتى تنضج كرات اللحم (160 فهرنهايت).
صلصة الميكروويف المتبقية في وعاء الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية. املأ الكعك بكرات اللحم والصلصة قبل التقديم مباشرة.