كرات اللحم بالقرفة والثوم (مع صلصة الطماطم والفيتا)

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. هذه الوصفة الكيتون تخدم 25 والتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك فلفل وفتات خبز ولحم خنزير مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كرات اللحم اليونانية النباتية في صلصة الطماطم العطرية مع جبنة الفيتا, البونديغاس (كرات اللحم في صلصة الثوم والطماطم)، و كرات البروكلي مع صلصة الثوم والطماطم لوصفات مماثلة.