صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص25
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كرات اللحم المزججة المصنوعة منزليا للشواء

كرات اللحم المزججة المصنوعة منزليا للشواء
وصفة للشواء كرات اللحم محلية الصنع المزجج يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 141 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1073 شخصا بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من طهي الشوفان ولحم البقر المفروم والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 28%. حاول كرات اللحم المزججة المصنوعة منزليا للشواء, كرات اللحم للشواء، و صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن طبق خبز متوسط قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء ، اخلطي اللحم البقري والبيض والشوفان والحليب المبخر والملح والفلفل ومسحوق الثوم ومسحوق الفلفل الحار و 1/2 كوب بصل. تشكل في كرات 1 1/2 بوصة وترتب في طبقة واحدة في طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الحليب المبخرالحليب المبخر
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
فلفلفلفل
البصلالبصل
لحوم البقرلحوم البقر
الشوفانالشوفان
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
وعاءوعاء
3
في وعاء منفصل ، اخلطي الكاتشب والثوم والسكر و 1/4 كوب بصل ودخان سائل.
المكونات سوف تحتاج
الدخان السائلالدخان السائل
الكاتشبالكاتشب
الثومالثوم
البصلالبصل
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
صب بالتساوي على كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
5
خبز كشفت 1 ساعة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصل درجة الحرارة الداخلية الدنيا من اللحم المفروم إلى 160 درجة فهرنهايت (72 درجة مئوية).
المكونات سوف تحتاج
كرات اللحمكرات اللحم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن