صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

كرات اللحم السويدية الصغيرة مع صلصة التوت البري

5
4
3
2
1
كرات اللحم السويدية الصغيرة مع صلصة التوت البري

كرات اللحم السويدية الصغيرة مع صلصة التوت البري

وصفة كرات اللحم السويدية الصغيرة مع صلصة التوت البري يمكن أن ترضي شغفك الاسكندنافي تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 206 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البهارات المطحونة والهلام وصفار البيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. أعجب 10 أشخاص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: كرات اللحم السويدية مع صلصة اللينجونبيري أو التوت البري, كرات اللحم الصغيرة في صلصة التوت البري، و كرات لحم التوت البري السويدية.

تعليمات

1
في وعاء ، ضعي اللحم وفتات الخبز والبيض والبصل والبهارات مع بعض التوابل.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
2
تخلط جيدا وتشكل في حوالي 20 كرات اللحم الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
3
سخني الزيت في مقلاة ، ثم احمري واطهي كرات اللحم على دفعتين.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
قدميها مع وعاء من صلصة التوت البري لتغمسها.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
5
قدميها جنبا إلى جنب مع مزيج من الأسماك المدخنة والمملحة مثل السلمون أو الرنجة المخللة أو سمك السلمون المرقط أو الماكريل.
المكونات سوف تحتاج
الرنجةالرنجة
المايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجةالمايونيز، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
6
أضف أوعية من الكريمة أو الجبن الطري أو الكبر أو الخردل المحبب أو البصل الأحمر المقطع أو البيض المسلوق المفروم لمرافقته ، وكذلك الأطباق أدناه.
المكونات سوف تحتاج
خردل الحبوب الكاملةخردل الحبوب الكاملة
الجبن الطريالجبن الطري
ملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجةملعقتان كبيرتان من أغصان الشبت الطازجة
3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون3 ملاعق كبيرة خردل، ويفضل ديجون
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا