صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كرات اللحم الحلوة والحامضة من شين

كرات اللحم الحلوة والحامضة من شين
كرات اللحم الحلوة والحامضة لشين تتطلب حولها 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، خردل ديجون ، عصير الأناناس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول كرات اللحم الحلوة والحامضة من شين (نسختي), كرات اللحم الحلوة والحامضة (كرات اللحم الشرقية الحلوة والحامضة)، و كرات اللحم الحلوة والحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في مقلاة خبز عميقة غير مدهونة بالزبدة ، أضيفي كرات اللحم المذابة. أعلى كرات اللحم مع قطع الأناناس. في وعاء متوسط الحجم نضيف الخردل والبصل الأحمر والأخضر والثوم.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
تخلط جيدا. ضعي كرات اللحم والأناناس مع صلصة الخردل.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
4
تضاف الصلصة الحلوة والحامضة وتتبل بالفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الكزبرة الطازجة المفرومة (حوالي 1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)، بالإضافة إلى حوالي 6 أغصان للتزيينأوراق الكزبرة الطازجة المفرومة (حوالي 1 أونصة بالوزن، حوالي 4 إلى 6 أغصان)، بالإضافة إلى حوالي 6 أغصان للتزيين
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
5
اخبزيها لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
ترفع من الفرن ؛ يضاف عصير الأناناس المتبقي ويحرك المزيج ويوضع مرة أخرى في الفرن لمدة 30 دقيقة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
نسبة مئوية من التكيلا البيضاءنسبة مئوية من التكيلا البيضاء
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
7
قدميها ساخنة.
8
في قدر ، اخلطي جميع المكونات معا. طهي على نار عالية. إبقاء العين على ذلك. لا تمشي بعيدا. يطهى لمدة 2 دقيقة ويقلب. بعد 3 إلى 4 دقائق ، وإزالته من الحرارة وتخلط لمدة 2 دقيقة. استخدمه في نفس اليوم أو ضعه في الثلاجة لمدة 2 إلى 3 أسابيع كحد أقصى.
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر