كرات الفشار
وصفة كرات الفشار جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 325 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من حبات الفشار والزبدة وملح الفشار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 11%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الفشار الكرة: القيقب الجوز كرات الفشار, كرات الفشار، و كرات الفشار.
تعليمات
يمزج الفشار وحبيبات الكاكاو في وعاء خلط كبير جدا. تأكد من إزالة أي حبات غير مكشوفة.
يمزج شراب الذرة والسكر ودبس السكر والماء والملح والفانيليا في قدر سعة 3 1/2 لتر ويوضع على نار متوسطة. يغطى ويغلى المزيج لمدة 2 إلى 3 دقائق.
قم بإزالة الغطاء والمشبك على مقياس حرارة الحلوى. استمر في الطهي حتى يصل الخليط إلى 250 درجة فهرنهايت.ارفعي المقلاة عن النار ، وأزيلي مقياس حرارة الحلوى واسكبي الخليط على الفور فوق الفشار. يقلب لتغطية الفشار بالتساوي. تبرد حتى يمكن التعامل مع الخليط بأمان ، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
باستخدام طبق آيس كريم كبير ، اغرف خليط الفشار في جولات مقاس 3 بوصات على صينية نصف صينية مبطنة بالرق ، مع تنعيمها بأيدي مدهونة بالزبدة حسب الحاجة. تبرد تماما. لفها بشكل فردي في غلاف بلاستيكي أو ضعها في وعاء محكم الغلق. تخزين لمدة تصل إلى 2 أيام.
ضعي الزيت والفشار والملح في وعاء خلط معدني كبير سعة 6 لتر. تغطية مع رقائق الألومنيوم الثقيلة وكزة 10 الشقوق في الجزء العلوي بسكين.
ضع الوعاء على نار متوسطة ورجه باستمرار باستخدام ملقط لتثبيت الوعاء. استمر في الهز حتى ينتهي الفشار ، حوالي 3 دقائق.
إزالة وعاء من الحرارة وإزالة بعناية احباط. قلب أي ملح موجود على جانب الوعاء. تذوب الزبدة في الميكروويف. رذاذ ببطء على الفشار ، في حين الغزل وعاء.