صعوبةسهل
جاهز17 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة58
مجلة

كرات السبانخ

كرات السبانخ
قد تكون كرات السبانخ مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 2.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 377 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على فتات الخبز ذات النكهة الإيطالية والملح والفلفل والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة هائلة. حاول كرات السبانخ, كرات السبانخ، و كرات السبانخ لوصفات مماثلة.