صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة56
مجلة

كبد العجول بنكهة البرتقال: فيجاتو دي فيتيلو أول أرانسيا

كبد العجول بنكهة البرتقال: فيجاتو دي فيتيلو أول أرانسيا
كبد العجول بنكهة البرتقال: فيغاتو دي فيتيلو كل أرانشيان هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 23 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 157 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة أن يكون لذيذ ومرضية. إذا كان لديك كبد العجول والملح والفلفل وقشر البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التفاف هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. حاول سوتيه العجول الكبد, العجول الكبد مع البصل ولحم الخنزير المقدد والبطاطا، و كبد العجول مع البانسيتا والمريمية والبطاطس المهروسة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية أو اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
2
في وعاء صغير ، يمزج قشر البرتقال والثوم وأوراق إكليل الجبل و 1 ورقة غار ورقائق تشيلي و 1 ملعقة كبيرة ملح. فرك كل قطعة من الكبد في جميع أنحاء مع الخليط, ثم التفاف كل قطعة في الدهون غول, الدس ورقة الغار في كل ?صفقة?. ضعي 2 أو 3 قطع من الكبد على كل من 5 أو 6 أسياخ واطهيها على الشواية أو اللاحم ، مع التقليب كثيرا وتغطيتها بعصير البرتقال. يتبل بالملح والفلفل عند الانتهاء.
المكونات سوف تحتاج
سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصاتسيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
مثل حسد الملائكةمثل حسد الملائكة
قشر البرتقالقشر البرتقال
مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)مع بعض اللحوم عليها (الظهور، والرقاب، والأجنحة، وما إلى ذلك)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
الكبدالكبد
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من خل الأرز (غير متبل)
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
نصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكونصف كوب من جبن الشيدر المبشور للتاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو