كبة ناي مع قلب الضأن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكبة ناي بقلب الضأن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 2 والتكاليف Serving 1.46 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 331 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مزيج من الزيتون والكراث والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كبة لحم الضأن المخبوزة مع البصل والصنوبر, من القلب إلى القلب: ليمون كور لا كريم مع كومبوت برتقال الدم، و الكبة لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب الماء المغلي على البلغار ، غمر تماما.
السماح وعاء من البلغار الجلوس مغطاة لمدة ساعة واحدة لتبرد وامتصاص الماء.
صر الكراث مع زيستر الطائرة الصغيرة. اطحن قلب الضأن أو نبضه جيدا في محضر الطعام حتى تحصل على عجينة ناعمة.
انقلي قلب لحم الضأن إلى الوعاء واخفقي البصل ، 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، رشة حريف ، عصير ليمون ، وملح. فاز في البلغار. خليط تشيل لمدة ساعة واحدة قبل التقديم.
الانتهاء من يتقاطرون مع الزيتون المتبقية. نثر البقدونس والقرصة النهائية من حريف. تناول الطعام مع خبز البيتا الساخن وأوراق الخس الروماني والفجل والزيتون.