صعوبةبجد
جاهز30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

كباب بان كيك الفراولة والموز

كباب بان كيك الفراولة والموز
هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 44 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مزيج أصلي وبيض وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. عيد الأم سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الموز لأحد, الخطمي والفراولة الكباب، و فطائر الفراولة (فن الفطائر) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة أو صينية على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في وعاء كبير ، اخفقي المزيج السريع والحليب والبيض مع الخفق.
المكونات سوف تحتاج
مزيج الخبزمزيج الخبز
البيضالبيض
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
لكل فطيرة ، صب كمية ربع حجم الخليط على صينية ساخنة. يطهى حتى شمبانيا في الأعلى ويوضع على الحواف. بدوره ، ويطهى على الجانب الآخر حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
قطع قمم وقيعان قبالة الفراولة ، وقطع كل الفراولة إلى 2 قطعة.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
5
قطع كل موزة إلى 12 شريحة.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
6
لتجميع الفطائر ، خيط 1 فطيرة على كل سيخ.
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
7
أضف شريحة الفراولة وشريحة الموز وشريحة فراولة أخرى ثم فطيرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الفراولةالفراولة
الموزالموز
8
عندما تصبح جاهزا للتقديم ، سخني المربى في الميكروويف حتى يصبح رقيقا بما يكفي للرش.
المكونات سوف تحتاج
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
9
رذاذ كمية صغيرة من المربى فوق كل من أكوام فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
جامجام