صعوبةمتوسط
جاهز37 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك نباتي عنبية

كب كيك نباتي عنبية
وصفة كب كيك التوت النباتي يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في الجوار 37 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 135 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 36 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. جعلت 117 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت جوز الهند ، نشا الذرة ، تلوين الطعام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كب كيك تشيز كيك نباتي عنبية, كب كيك الليمون عنبية الفستق (نباتي + خالي من الغلوتين!)، و هيبستر كب كيك-كب كيك نباتي مع كريمة الزبدة النباتية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولار امريكي.خط كب كيك عموم مع 12 بطانات ، أو رذاذ كب كيك عموم مع بام.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
تخلط جميع المكونات الجافة معا في وعاء صغير bowl.In وعاء منفصل مزيج معا جميع المكونات الرطبة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
الجمع بين جميع المكونات معا ومحاولة عدم الإفراط في المزيج.
4
يسكب المزيج في مقلاة الكب كيك ويخبز لمدة 22 دقيقة.أعلى قبالة مع صقيع-اختياري لاستخدام الأزرق تلوين الطعام.
المكونات سوف تحتاج
لون الطعام الأزرقلون الطعام الأزرق
1 مخروط سكر آيس كريم1 مخروط سكر آيس كريم
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف