صعوبةبجد
جاهز33 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك فانيليا خالي من الغلوتين مع كريمة زبدة الفانيليا الخالية من الألبان

كب كيك فانيليا خالي من الغلوتين مع كريمة زبدة الفانيليا الخالية من الألبان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كب كيك الفانيليا الخالي من الغلوتين مع كريمة زبدة الفانيليا الخالية من الألبان. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز ، لذيذ جدا حليب جوز الهند القهوة كريمر ، قصب السكر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. جعلت 1357 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول كب كيك الفانيليا الخالي من الغلوتين مع كريمة الزبدة النباتية, كب كيك ريد فيلفيت خالي من الغلوتين مع صقيع الفانيليا، و كب كيك الفانيليا الخالي من الغلوتين مع كريمة الشوكولاتة النباتية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 دولارا. خط 14 المقالي كب كيك مع بطانات كب كيك ورقة.ينخل مزيج الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح معا. مجموعة aside.In وعاء خلط كبير ، يقلب حليب جوز الهند والماء والخل معا. السماح للجلوس لمدة 1 دقيقة لتخثر.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
مزيج الدقيقمزيج الدقيق
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتانجبن مانشيجو مبشور، ملعقتان صغيرتان
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
أضف السكر والزيت والفانيليا. خفقت ببطء في خليط الدقيق. فاز لمدة 1 دقيقة. سوف يصبح الخليط سلسا ويبدأ في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
3
صب الخليط في مقلاة الكب كيك المعدة.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
4
تخبز لمدة 16 إلى 18 دقيقة ، أو حتى المسواك إدراجها في وسط كب كيك يخرج نظيفة.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
نكهة الزبدة الواضحةنكهة الزبدة الواضحة
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
وضع الكعك على رف التبريد وبارد completely.To جعل الزبد ، فاز معا السمن مع تقصير لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية
المعدات التي سوف تستخدمها
برتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفينبرتقالة، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
6
إضافة مسحوق السكر منخول ، 2 ملعقة طعام مبيض القهوة والفانيليا. فاز لمدة 2 دقيقة إضافية.
المكونات سوف تحتاج
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
7
أضف ملعقة كبيرة أخرى أو 2 من مبيض القهوة إذا لزم الأمر ، واخفق كريمة الزبدة حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
8
مكان في كيس الأنابيب مع طرف نجمة كبيرة والصقيع الكعك تبريد. أفضل يتمتع في غضون 1-2 أيام.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس سلسلة الأحذيةعرق السوس سلسلة الأحذية

المكونات

11 رطل كوسة،شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد1(يمكن أن يكون أو المقشود)حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةقصب السكر العضويقصب السكر العضوي2(شتاء)مقشدة قهوة حليب جوز الهند اللذيذةمقشدة قهوة حليب جوز الهند اللذيذة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمشروب حليب جوز الهند بالفانيليا اللذيذمشروب حليب جوز الهند بالفانيليا اللذيذ1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسمن الخالي من الألبان (مثل توازن الأرض) ، خففتالسمن الخالي من الألبان (مثل توازن الأرض) ، خففت2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمزيج دقيق خال من الغلوتين (انظر مزيج سارة محلي الصنع)مزيج دقيق خال من الغلوتين (انظر مزيج سارة محلي الصنع)7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمسحوق السكر العضوي ، منخولمسحوق السكر العضوي ، منخول1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتقصير عضوي غير مهدرجتقصير عضوي غير مهدرج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت بذور عباد الشمس (أو أي زيت خبز محايد آخر)زيت بذور عباد الشمس (أو أي زيت خبز محايد آخر)11 رطل كوسة،خلاصة الفانيليا النقيةخلاصة الفانيليا النقية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الخل الأبيضالخل الأبيض