صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كب كيك اللوز النباتي السماوي مع صقيع الهراء

كب كيك اللوز النباتي السماوي مع صقيع الهراء
وصفة كب كيك اللوز النباتي السماوي مع صقيع الهراء يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي تقريبا 20 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. وجد 17 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. يعمل بشكل جيد كحلوى. إذا كان لديك مسحوق السكر وزيت الكانولان والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الليمون لويزة الكعك النباتي مع البرتقال واللوز "الزبد" صقيع, هيبستر كب كيك-كب كيك نباتي مع كريمة الزبدة النباتية، و الشوكولاته حلوى الكعك مليئة الشوكولاته حلوى كوكي بار و الخطمي مرنغ صقيع.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجزيت القرفة اختياريزيت القرفة اختياري591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعجون اللوز (وليس المرزبانية)معجون اللوز (وليس المرزبانية)591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح اللوزشرائح اللوز2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجفف4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنورق الأرزورق الأرز5031 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق9461 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصوياحليب الصويا3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب الصويا العاديحليب الصويا العادي2661 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1 (حجم طبقتين) مزيج كيك أصفر1أوريو محشو مزدوجحلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي1 عبوة (18.25 أونصة) من مزيج الكيك الطبيعي