كاموت تارتس تاتين مع بذور اليقطين هش
ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 10 جرام بروتين, 49 جرام دهون، وما مجموعه 763 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بطاطا قطرية وآيس كريم فانيلان وبذور اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تارت الطماطم, تارت سفرجل فردي مع آيس كريم حليب الأغنام، و بودنغ اليقطين المطهو على البخار مع صلصة تينيسي رم الصلبة وبذور اليقطين الهشة لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش ورقة الخبز انعقدت كبيرة مع رذاذ نونستيك. يقلب السكر ، 2 ملاعق كبيرة من الماء ، وقليل من الملح في قدر صغير على نار متوسطة حتى يذوب السكر. زيادة الحرارة إلى عالية. يغلي دون التحريك حتى يتحول الخليط العنبر العميق ، يحوم أحيانا عموم وتنظيف أسفل الجانبين مع فرشاة المعجنات الرطب ، حوالي 5 دقائق. ضجة في البذور ؛ انتشرت على الفور على ورقة الخبز. تبرد حتى تصلب. اقتحام القطع. (يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة.)
جلب 8 أكواب من الماء ، 1 ملعقة كبيرة من الفانيليا ، و 1 ملعقة صغيرة من الملح ليغلي في قدر كبيرة ثقيلة.
إضافة شرائح اليام ؛ يطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 6 دقائق (لا تفرط في الطهي). باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل شرائح اليام إلى الرف ؛ بارد.
سخن الفرن إلى 375 F ف. رش بخفة ثمانية 3/4 كوب راميكينز أو أكواب الكسترد مع رذاذ نونستيك. يقلب 1 كوب سكر و 3 ملاعق كبيرة من الماء في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة حتى يذوب السكر. زيادة درجة الحرارة إلى ارتفاع. يغلي دون التحريك حتى يتحول شراب العنبر العميق ، يحوم أحيانا عموم وتنظيف أسفل الجانبين مع فرشاة المعجنات الرطب ، حوالي 5 دقائق.
إزالة من الحرارة. تدريجيا إضافة الزبدة ، الخفقان حتى ذاب وسلس (خليط سوف فقاعة).
خفقت في 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا. تقسيم الكرمل بين راميكينز.
ضع 1 شريحة يام فوق الكراميل في كل رامكين.
باستخدام 3 1/2 بوصة جولة قطع الكعكة ، وقطع المعجنات إلى 8 أقراص. بيرس المعجنات في جميع أنحاء مع شوكة. أعلى كل شريحة اليام مع قرص المعجنات. فاز البيض في وعاء لمزج.
فرشاة المعجنات بخفة مع البيض.
تخبز حتى تحمر المعجنات وتنفخ ، حوالي 25 دقيقة.
قدميها دافئة مع آيس كريم الفانيليا وهشة.