كاليفورنيا رولز
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي كاليفورنيا فات المحاولة. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 466 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 152 أنها وصلت إلى المكان. مزيج من الأفوكادو وبذور السمسم والنوري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل المرأة الرائدة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 91%، وهو مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كاليفورنيا رولز, كاليفورنيا رولز، و كاليفورنيا رولز.