كالي صحي ولازانيا بورتوبيللو

قد يكون اللفت الصحي ولازانيا بورتوبيللو مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 318 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.67 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. مزيج من الثوم وبياض البيض وفطر بورتوبيللو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 35 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. حاول لازانيا صحية, بورتوبيللو لازانيا التراكمية، و دجاج بورتوبيللو لازانيا لوصفات مماثلة.