صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة40
مجلة

كاسوليت دارتاجنان

5
4
3
2
1
كاسوليت دارتاجنان

كاسوليت دارتاجنان

كاسوليت دارتاجنان هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.55 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 559 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك الثوم والبط ولحم العجل ديمي جلاس والساقين بطة كونفيت ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الملح الخشن ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل دارتاجنان, كاسوليت، و كاسوليت.

المكونات

1كله لدرس لحم الخنزيركله لدرس لحم الخنزير10الفلفل الأسودالفلفل الأسود1الجزر ، المفروم خشناالجزر ، المفروم خشنا3أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة8الروبيان والأوردةملح خشن وفلفل أسود مطحون طازجملح خشن وفلفل أسود مطحون طازج33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالبط ولحم العجل ديمي جلاسالبط ولحم العجل ديمي جلاس2411 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يربط نقانق البط والأرماجناك ، ذات اللون البني الفاتح ، والنصف بالعرضيربط نقانق البط والأرماجناك ، ذات اللون البني الفاتح ، والنصف بالعرض591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطة الدهون ، ذاببطة الدهون ، ذاب4الساقين بطة كونفيتالساقين بطة كونفيت5الأغصانالبقدونس ذو الأوراق المسطحةالبقدونس ذو الأوراق المسطحة1غصنزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمةزعتر طازج مفروم أو 1-1/2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف، مقسمة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.نقانق الثوم الطازج ، مقطعة إلى 8 شرائحنقانق الثوم الطازج ، مقطعة إلى 8 شرائح10القرنفل2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة2 بصلة بيضاء أو صفراء صغيرة إلى متوسطة الحجم، واحدة مقطعة إلى أرباع والأخرى مفرومة6801 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.هاركوتس تاربيس ، بينتو ، فافا ، البحرية ، ليما ، أو الفول فلاجوليت ، تشطف وقطف أكثرهاركوتس تاربيس ، بينتو ، فافا ، البحرية ، ليما ، أو الفول فلاجوليت ، تشطف وقطف أكثر21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل ، النصفالبصل ، النصف2لارجيسطماطم مقشرة ومزروعة ومقطعةطماطم مقشرة ومزروعة ومقطعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا