صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

كاري في عجلة من امرنا

كاري في عجلة من امرنا
الكاري في عجلة من امرنا يتطلب ما يقرب من 35 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 683 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.04 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت ووك, ماء, معجون الكاري التايلاندي, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل أسافين الجير هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المجمدة مفتاح الجير فطيرة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول الكاري الأحمر في عجلة من امرنا, كاري في عجلة من امرنا، و كاري في عجلة من امرنا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في قدر كبيرة ، واحدة تحتوي على غطاء ، واسقطي البصل الأخضر. يطهى مع التحريك لمدة دقيقة أو 2 ، ثم يضاف معجون الكاري.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاريمعجون الكاري
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
2
إضافة قطع الدجاج والحفاظ على تسليم الحرارة لمدة 2 دقيقة ، قبل إضافة حليب جوز الهند ، الأسهم (أو بالأحرى الماء وتركيز الأسهم أو مكعب) وصلصة السمك ثم البازلاء المجمدة وفول الصويا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
صلصة السمكصلصة السمك
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
3
يطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ثم يضاف الفاصوليا المجمدة ويطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب1 كوب من شراب القيقب أو شراب بنكهة القيقب
4
قدميها مع الأرز أو النودلز ، حسب الرغبة ، ورشيها فوق الكزبرة / الكزبرة أثناء قيامك بذلك. اخماد لوحة من أسافين الجير للناس للضغط على لأنها تأكل.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
بازلاء جويا®بازلاء جويا®

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. تانيان وآخرون فنسنت كاريم تير برولي تشينين بلان مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.