كاري الغابة مع التوفو

الغابة الكاري مع التوفو هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 366 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والريحان والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الأرز الياسمين هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز اللوز النباتي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الغابة التايلاندية كاري, كاري الغابة مع لحم الخنزير والباذنجان التايلاندي، و فطيرة التوفو بالكاري لوصفات مماثلة.