كاري الروبيان على طريقة كيرالا

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن يكون كاري الروبيان على طريقة ولاية كيرالا وصفة ممتازة لتجربتها. ل Serving 4.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 620 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 2 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. مزيج من أوراق الكاري وبذور الخردل البني والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الزنجبيل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج على طريقة كيرالا (كاري نادان خوزي), كاري لحم الضأن مع حليب جوز الهند-مطهي-على طريقة كيرالا، و ولاية كيرالا لامب كاري لوصفات مماثلة.