كاري الحمص

الحمص الكاري هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 575 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 26 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الهندي. توجه إلى المتجر والتقاط الأسهم ، وبذور الكزبرة ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل حليب جوز الهند يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ حليب جوز الهند كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 89%، هذا الطبق مذهل. حاول كاري الحمص, كاري الحمص الأحمر، و كاري الحمص فيج لوصفات مماثلة.