كارن غيسادو

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والكيتون? كارني غيسادو يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 496 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البصل والزعتر والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلامي " غيسادو, بولو غويسادو، و بيشاي جيسادو لوصفات مماثلة.