صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة

كارامبولا برودة

كارامبولا برودة
كارامبولا برودة هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. ل Serving 1.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 133 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من كارامبولا ، الصودا النادي ، والسكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 39%. حاول الاسكالوب المحمر مع صلصة كارامبولا والجزر الأبيض والسككوتاش, سبرينج رول المكاديميا مع آيس كريم السكر البني ومخللات كارامبولا، و الجن برودة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين كارامبولا والسكر في الطعام المعالج ، وعملية 1 دقيقة أو حتى تصبح ناعمة. سلالة الخليط من خلال غربال في وعاء, حجز 1 1/4 كوب عصير; تغطية والبرد. تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
ستارفروتستارفروت
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
إضافة الصودا النادي إلى عصير كارامبولا.
المكونات سوف تحتاج
ستارفروتستارفروت
المياه الفوارةالمياه الفوارة
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
3
صب فوق الجليد.
المكونات سوف تحتاج
1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية1 أونصة من مشروب الليكيور الممزوج بالمكونات غير الكحولية
4
مقبلات مع شرائح كارامبولا ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
ستارفروتستارفروت
5
قدميها على الفور.