كابوبس روبيان ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع صلصة البرتقال والشبوتل

حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.13 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ماء وفلفل شبوتل في صلصة أدوبو ومربى البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول روبيان ملفوف بلحم الخنزير المقدد مع صلصة شبوتل باربيكيو, لحم الخنزير المقدد ملفوفة شواء-الروبيان كابوبس، و شيبوتل الجير لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان لوصفات مماثلة.