صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كابوبس دجاج اللوز المنعش

كابوبس دجاج اللوز المنعش
منعش اللوز كابوبس الدجاج هو فاتح الشهية التي تخدم 16. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والألبان على 58 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قام زوجان بعمل هذه الوصفة, و 92 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على أنصاف صدور الدجاج وعصير الليمون والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 34%، وهي ليست هائلة جدا. كابوبس دجاج مشوي منعش, كابوبس روبيان منعش، و منعش تركيا كابوبس هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط غير تفاعلي ، اخلطي خردل ديجون والعسل والزيت النباتي وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
خردل ديجونخردل ديجون
زيت نباتيزيت نباتي
عصير الليمونعصير الليمون
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضعي الدجاج في الخليط مع التحريك حتى يغطى. تغطية ، وتحول في بعض الأحيان ، والسماح لتتبل في الثلاجة 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة العالية ، وخفة صر النفط. نقع أسياخ خشبية في الماء لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخ خشبيةأسياخ خشبية
الشوايةالشواية
4
خيط الدجاج على أسياخ وتجاهل ماء مالح. ترتيب على استجواب استعداد ، ويطهى 7-10 دقائق ، حتى لم يعد الوردي والعصائر تشغيل واضحة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
الشوايةالشواية
5
ارفعي الأسياخ عن النار ولفي اللوز بسرعة لتغطي الدجاج برفق.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. المغنية فيفا موسكاتو بروسيكو مع تصنيف 4.9 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
فيفا ديفا موسكاتو بروسيكو
فيفا ديفا موسكاتو بروسيكو
باقة زهور أنيقة مع تلميحات من الخبز الطازج والخوخ في المقدمة.