كابوبس الفاكهة مع كوليس الفاكهة الاستوائية
تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 88 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 63 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت والمانجو والعنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كابوبس الفاكهة الاستوائية, كابوبس الفاكهة الاستوائية مع آيس كريم جوز الهند، و فطيرة الكرز الكريمية مع كابوبس فاكهة قوس قزح لوصفات مماثلة.
تعليمات
خيط 4 إلى 6 قطع من الفاكهة (باستثناء المانجو) على كل من أربعة وعشرين أسياخا مقاس 6 بوصات.
توضع الأسياخ على طبق التقديم الكبير ؛ توضع جانبا.
في محضر الطعام ، ضعي قطع المانجو ومعلبات الأناناس. يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما ؛ تصب في وعاء تقديم صغير.
يقدم الكابوبس مع كوليس المانجو.