كابوبس الفاكهة مع تراجع الليمون الرائب
كابوبس الفاكهة مع تراجع الليمون الرائب قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 15 وتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 97 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. إذا كان لديك موز وزبادي خالي الدسم من الفانيليا والكرتون وقطع أناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. حاول بيتزا فواكه طازجة مع خثارة الليمون, بيتزا فواكه طازجة مع الليمون الرائب، و بيتزا فواكه طازجة مع خثارة الليمون (5 واط.) لوصفات مماثلة.
تعليمات
صر وعصير الليمون ، حجز عصير و 2 ملعقة شاي قشرة.
يمزج 1 ملعقة صغيرة من قشرة الليمون واللبن واللبن الرائب في وعاء صغير.
قشر الموز ، ومقطعة إلى شرائح 1 بوصة ؛ إضافة عصير الليمون ، وإرم جيدا.
قطع فاكهة الكيوي إلى نصفين بالطول ؛ مقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة. خيط الموز وفاكهة الكيوي والأناناس والفراولة على أسياخ من الخيزران مقاس 6 بوصات.
يمزج السكر مع 1 ملعقة صغيرة من قشرة الليمون المتبقية ؛ يرش فوق كابوبس الفاكهة ، ويغطى بالتساوي.
يقدم هذا الطبق مع تراجع الليمون الرائب.