كابوبس الدجاج الجنوبي الغربي الحار
حار جنوب غرب كابوبس الدجاج يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 380 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط خلع الملابس مزرعة, صدور الدجاج, الفلفل والثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل كابوبس الدجاج الجنوبي الغربي الحار, دجاج جنوب غرب حار، و لفائف الدجاج الحارة الجنوبية الغربية.
تعليمات
تسخين الفحم أو شواية الغاز للحرارة المباشرة.
مزيج الفلفل والثوم والزيت.
قطع كل أذن من الذرة إلى 3 قطع. خيط الدجاج والذرة والفلفل بالتناوب على كل من ستة أسياخ معدنية مقاس 10 إلى 12 بوصة ، مع ترك مسافة بين كل قطعة.
فرشاة كابوبس مع خليط النفط.
تغطية وشواء كابوبس 4 إلى 5 بوصة من الحرارة المتوسطة 15 إلى 20 دقيقة, تحول 2 أو 3 مرات, حتى الدجاج لم يعد الوردي في وسط.
مزيج خلع الملابس والفلفل الحار.