صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة12
مجلة

كابريزي بياض البيض أومليت

كابريزي بياض البيض أومليت
كابريزي البيض الأبيض أومليت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 354 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الفلفل المطحون وجزء من جبن الموزاريلا الخالي من الدسم وطماطم روما وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل بياض البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الموز كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل نظيفة وبسيطة البيض الأبيض " أومليت, سلطة الفاصوليا البيضاء كابريزي سكينيتاست، و دسم الدجاج الأبيض كابريزي لازانيا.