صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقالحلويات
مجلة

كؤوس الحلوى بالشوكولاتة

كؤوس الحلوى بالشوكولاتة
تستغرق أكواب الحلوى بالشوكولاتة حوالي 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 274 سعرة حرارية و 4 جرام من البروتين و 17 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص وتكلف 38 سنتًا لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. لم يحب الكثير من الناس هذه الحلوى حقًا. مزيج من عصي الحلوى والآيس كريم بالنعناع ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وحفنة من المكونات الأخرى كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقًا للفودماب . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة غير مذهلة بنسبة 29٪ . تشمل الوصفات المماثلة ألواح حلوى الخطمي برقائق الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني وحلوى الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني بدون خبز وآيسكريم الشوكولاتة المزدوجة مع أكواب زبدة الفول السوداني .

تعليمات

1
في الميكروويف أو قدر، أذيبي رقائق الشوكولاتة والسمن. ادهني بالتساوي على الجزء الداخلي من ثماني أكواب مافن من الورق أو الألمنيوم. ضعيها في الثلاجة حتى تتماسك، لمدة 25 دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%نصف ملعقة صغيرة من الحليب 2%
التوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغايةالتوت الأزرق، تخلص من أي توت صغير أو طري للغاية
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
قم بإزالة الأغطية ثم املأ أكواب الشوكولاتة بالآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
3
تزيين بقصب الحلوى.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلي برتقالية مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنفحلوى جيلي برتقالية مقطعة إلى أسافين صغيرة للأنف