صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كأس بيم

كأس بيم
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب كوب بيم. هذه الوصفة خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، فودماب ودية ، وكامل 30 يخدم 4 والتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من وصفاتي تتطلب الماء الفوار ، الزنجبيل ، الليمون ، و بيم رقم 1. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. وصفات مماثلة تشمل كأس بيم, بيم بوب، و كأس بيم.

تعليمات

1
املأ 4 أكواب طويلة (12 أونصة) بمكعبات ثلج.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الثلجمكعبات الثلج
2
صب 3 ملاعق كبيرة بيم في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
كأس بيمزكأس بيمز
3
صب 1/2 كوب الزنجبيل البيرة و 1/3 كوب الماء الفوار في كل كوب.
المكونات سوف تحتاج
المياه الفوارةالمياه الفوارة
الزنجبيل البيرةالزنجبيل البيرة
4
يزين كل حصة بـ 1 شريحة ليمون و 1 رمح خيار.
المكونات سوف تحتاج
الخيارالخيار
ليمونليمون
5
قدميها على الفور.