صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

قيصر الخضار تراجع

قيصر الخضار تراجع
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي قيصر تراجع الخضار المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 154 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط كريم ، خبز محمص قليلا ، والخضروات ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة خضار سيزر مشوية, سلطة دجاج و خضار مشوية بالفراولة - سيزر، و سلطة سيزر الذرة المحمصة مع صلصة سيزر الزبادي اليوناني البارميزان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخلطي الكريما الحامضة والمايونيز وصلصة السيزر حتى تصبح ناعمة. ضجة في الجبن. غطي ؛ برد 30 دقيقة لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
صلصة سلطة سيزرصلصة سلطة سيزر
1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
خط تقديم وعاء مع أوراق الخس. ملعقة تراجع في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاةأوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يرش الخبز المحمص المسحوق.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
4
يقدم مع الخضار.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم