قوس قزح الإفطار بينتو مربع

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات وجبة الضحى, حتى تعطي قوس قزح الإفطار بينتو مربع المحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 164 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 78%. حاول البني الدب بينتو وجبة خفيفة مربع مع سلطة الفاكهة قوس قزح, كوشير بينتو بوكس: سلطة المعكرونة بينتو، و قوس قزح الإفطار العصائر لوصفات مماثلة.