صعوبةسهل
جاهز8 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة69
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قلوب رومين مع خبز محمص وخل الخردل الخشن

قلوب رومين مع خبز محمص وخل الخردل الخشن
رومين قلوب مع الخبز المحمص والخردل الخشن الخل يأخذ حوالي 8 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه خالية من الغلوتين, منتجات الألبان مجانا, فودماب ودية, وكامل 30 تخدم الوصفة 4 والتكاليف 1 1.12 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 91 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك خل بلسمي ومرق خضروات وخبز محمص متبل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل قلوب رومين مع صلصة ميسو الخردل, قلوب رومين مع صلصة الفلفل الأحمر، و قلوب رومين مشوية مع صلصة السيزر.

تعليمات

1
رتب الخس على طبق التقديم وأعلى مع الخبز المحمص. في وعاء صغير مع غطاء ، يمزج المرق والخل والزيت والخردل. ختم ويهز حتى المخلوطة. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الخبز المحمصالخبز المحمص
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
2
يسكب الخل فوق الخس والخبز المحمص ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
الخبز المحمصالخبز المحمص
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع