قلوب الخس مع البندق حلق

قلوب الخس مع البندق حلق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 253 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 177 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك عصير الليمون والزيت النباتي والبندق المقشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول قلوب الخس مع البندق حلق, حلق الكرنب مع التفاح والبندق، و سلطة برتقال الدم مع الشمر والبندق لوصفات مماثلة.