صعوبةمتوسط
جاهز31 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة53
مجلة

قطع لحم الضأن مع البيستو بالنعناع

قطع لحم الضأن مع البيستو بالنعناع
قد تكون شرائح لحم الضأن مع البيستو بالنعناع وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 44 جرام بروتين, 87 جرام دهون، وما مجموعه 982 سعرة حرارية. ل Serving 7.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 91 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مزيج من الزعتر والفلفل والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 96%، وهو ممتاز. وصفات مماثلة تشمل قطع لحم الضأن مع النعناع تشيميشوري, شرائح لحم الضأن المشوية مع النبيذ الأحمر والثوم وإكليل الجبل والنعناع، و النعناع بيستو لحم الضأن القطع.

تعليمات

1
سخن شواء على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
2
افركي لحم الضأن بزيت الزيتون. في وعاء صغير ، اخلطي الزعتر والزعتر وإكليل الجبل والفلفل والملح. فرك الخليط في جميع أنحاء الضأن.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
روزماريروزماري
الأوريجانوالأوريجانو
فلفلفلفل
زعترزعتر
خروفخروف
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
اتركه يرتاح لمدة 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة.
4
أثناء استراحة القطع ، قم بإعداد بيستو النعناع.
المكونات سوف تحتاج
بيستوبيستو
النعناعالنعناع
5
شواء شرائح لحم الضأن 2 إلى 3 دقائق لكل جانب, لمتوسطة نادرة.
المكونات سوف تحتاج
خروف فرمخروف فرم
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
قدمي شرائح لحم الضأن مع البيستو بالنعناع.
المكونات سوف تحتاج
خروف فرمخروف فرم
بيستوبيستو
النعناعالنعناع
7
يضاف الثوم إلى محضر الطعام ويخفق حتى يقطع.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
8
إضافة الصنوبر والنبض إلى ختم.
المكونات سوف تحتاج
الصنوبر والجوزالصنوبر والجوز
9
نضيف نصف الأعشاب ونقطعها لمدة 30 ثانية ، ثم نضيف باقي الأعشاب ونقطعها.
المكونات سوف تحتاج
الأعشابالأعشاب
10
يضاف البارميزان والملح والفلفل ، ويخفق لفترة وجيزة حتى يمتزج. أثناء تشغيل الماكينة ، أضف الزيت ببطء في تيار مستمر وعملية للسمك المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البارميزانالبارميزان
زيت الطهيزيت الطهي

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1أوريو محشو مزدوجنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1أوريو محشو مزدوجإكليل الجبل المجففإكليل الجبل المجفف1قطع حلوى التوفي من هيث بار1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1 كيس سبانخ طازجة مغسولة مسبقًا1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق الريحان الطازجةأوراق الريحان الطازجة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحةالبقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق النعناع الطازجةأوراق النعناع الطازجة2القرنفلحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع907عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوقطع لحم الضأن ، حوالي 8 إلى 10 قطع ، مقطعة بشكل فرديقطع لحم الضأن ، حوالي 8 إلى 10 قطع ، مقطعة بشكل فردي591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1أوريو محشو مزدوجالأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبارميزان المبشورالبارميزان المبشور591 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة