قطع لحم الضأن في صلصة البط
قد تكون شرائح لحم الضأن في صلصة البط مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل 3 3.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 30 وصفة كاملة 536 سعرة حرارية, 60 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والفلفل الحار وصلصة البط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قطع لحم الضأن في صلصة البط, شرائح لحم الضأن مع صلصة كريمة الكاري أو رف لحم الضأن، و قطع لحم الضأن مع صلصة النعناع والتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
رتب شرائح لحم الضأن في طبق خبز متوسط الحجم ، وقم بتغطيتها بالتساوي بصلصة ورسيستيرشاير وتوابل أدوبو والفلفل الحار. يتبل بالملح والفلفل.
خبز 1 ساعة في الفرن المسخن مسبقا.
غطي شرائح لحم الضأن بصلصة البط ، واستمري في الخبز من 15 إلى 20 دقيقة ، إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية).