قطع لحم الضأن المزجج بالكرز
قد تكون شرائح لحم الضأن المزججة بالكرز هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف Serving 6.41 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل وأوراق إكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول قطع لحم الضأن المحمر بالكرز, قطع لحم الضأن المزجج البلسمي، و قطع لحم الضأن المزجج بالعسل لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط التحكم في الفرن على الشواء. ضع شرائح لحم الضأن على الرف في المقلاة.
يرش القطع مع 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل.
في وعاء صغير ، اخلطي الثوم وإكليل الجبل المفروم والخل والمعلبات و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل. احتياطي نصف يحفظ الخليط للخدمة.
ادهني بعضا من النصف المتبقي من الخليط على شرائح.
شواء مع قمم 5 بوصة من الحرارة 6 إلى 7 دقائق ، وتحول مرة واحدة والفرشاة مع أكثر يحفظ الخليط ، حتى من النضج المطلوب.
مقبلات مع الأغصان روزماري.
يقدم هذا الطبق مع محفوظة يحفظ الخليط.