قطع دجاج مقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني

قد تكون قطع الدجاج المقلية بالفرن مع صلصة الفول السوداني هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبوب رقائق الذرة والملح وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل زبدة الفول السوداني هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع زبدة الفول السوداني الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة. حاول فرن الفول السوداني - دجاج مقلي مع صلصة الحمضيات والزنجبيل, قطع الدجاج المقرمشة مع صلصة الفول السوداني التايلاندية، و دجاج مقلي بالفرن مع صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.